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Segredo nº 3

As metáforas são “curativas”.  Elas potencializam a cura das nossas dores emocionais. Inicialmente nos conduzem a fazer “descobertas” acerca de questões sobre as quais não possuíamos clareza antes de tomarmos contato com elas. De certa forma, são positivamente persuasivas, pois, não apenas nos “convidam”, m...

Segredo nº 2

As metáforas evitam e quebram resistências. Há uma crença popular que diz: ninguém gosta da verdade crua e nua. “A verdade” refere-se aqui a opiniões, falas e comentários que provavelmente apontarão falhas e defeitos de alguém. Quando uma crítica ou defeito é apontado a nós, naturalmente nos sentimos incomo...

O linguista Tony Beber Sardinha diz que, “a metáfora é para a gente como a água é para os peixes: está em toda parte. E por isso mesmo não a percebemos. Ela é parte de nosso hábitat natural.”

E por ser tão natural, parte integrante da nossa linguagem, acaba muitas vezes sendo subutilizada no contexto da psicoterapia. Na...

Quando Freud apresentou sua teoria sobre a mente humana usou a metáfora de um iceberg. Nessa metáfora, a parte submersa do iceberg representava o inconsciente e a parte visível, acima da superfície, equivalia ao consciente.

Para falar de algo novo, Freud usou algo já conhecido pelas pessoas como uma forma de facilitar a...


Pense em uma jarra com água e purpurinas. Agora imagine esta jarra sendo balançada e as purpurinas girando, girando, girando...
Assim, é nossa mente quando está agitada ou com uma emoção desregulada. Toda a purpurina se movimentando é como se fossem nossos pensamentos desregulados ou em processo de preocupação e...

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